Inkiet, normalizando la inquietud en contextos de trabajo

El teletrabajo es una realidad cada vez más presente y seguirá creciendo en los próximos años. En mi caso, convivo con TDAH, una condición que implica inquietud y facilidad para distraerse, especialmente durante largas jornadas en espacios domésticos no pensados para trabajar.

Este Proyecto Final de Grado propone abordar la ergonomía cognitiva, adaptando el entorno laboral a distintas formas de pensar y concentrarse. A través del diseño, se busca crear una herramienta de apoyo capaz de ayudar a gestionar estímulos, carga mental y transiciones entre trabajo y descanso, sin imponer reglas rígidas ni alterar hábitos de manera forzada.